PROGETTI DI VALORE
Casa … nel calore dell’affetto della mia famiglia, vivo momenti di felicità.
Quest’anno sono rimasta “forzatamente” ospite per lunghe settimane di convalescenza … e sono immensamente grata per tutto #patservadiocounselor#accoglienza#natale2022#quieora#counselling#colloquio#avantitutta#percorsodicrescita#nonsimolla#donneincammino#crescitainteriore#gentilezza#autostima
Grande risorsa la consapevolezza. La consapevolezza delle nostre emozioni, dei nostri sentimenti, delle nostre abitudini, delle convinzioni, delle paure e dei nostri talenti.Un percorso infinito che aumenta la conoscenza di noi stessi, la nostra autostima e la capacità anche di comprendere meglio gli altri. Hai mai riflettuto su quanto conosci te stess*, le tue potenzialità? Se hai voglia di approfondire e iniziare un percorso trovi info su bio
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Se mi facessi un tatuaggio sarebbe
LET IT BE.
Sono una che nella vita ha affrontato, si è impegnata ma ho anche saputo cambiare, accettare, rimboccarmi le maniche e proseguire. (soddisfatta e fiera)
La vita va come deve andare! A noi la capacità e la volontà di adattarci, non dimenticandoci mai di ricercare un po’ di serenità, gratitudine e di essere felici.
Si può cambiare ….
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Tocca fare fatica, tanta fatica a volte !
Già…è proprio cosi!!
È una stupenda immagine quella di potersi “vedere” alla fine della salita e di poter godere di un paesaggio che non avremmo mai potuto vedere prima…se non ci fossimo presi il tempo, l’energia, la costanza la volontà di….
Se poi quel “paesaggio” ha a che fare con la nostra consapevolezza e con il nostro ben-essere… allora l’impegno che possiamo mettere in questa nostra scalata interna assume ancora un altro valore… e ne vale davvero la pena.
Un percorso di crescita per quanto impegnativo (nessuno dice che sia facile) apre sempre orizzonti fantastici e ce lo meritiamo tutti.
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Che ne pensate di questa celebre affermazione ?
La coerenza è sicuramente un atteggiamento che apprezzo moltissimo e che fa parte dei principi del counseling.
L’azione, l’atteggiamento, il fare valgono sempre molto più delle parole e dicono di noi chi siamo.
— Cesare Pavese, libro La casa in collina
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Adorooooo! 
Le notti stellate, sono una delle mie passioni e d’estate è più facile essere fuori e trovarsi magari in qualche posto isolato a contemplarle (io ho un posto del cuore) in Lunigiana.
Le stelle cadenti poi sono attese da molti, e rendono magiche le notti d’estate: quando guardare il cielo quindi?
Il picco delle Perseidi, conosciute anche come “lacrime di San Lorenzo” dovrebbe essere dal 11 al 13 ma io sono già pronta 
Preparatevi qualche desiderio, esagerate mi raccomando !
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Sentiamo spesso parlare di intelligenza emotiva , ma cosa significa ?
Con intelligenza emotiva s’intende la capacità di riconoscere, identificare, controllare e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri allo scopo di raggiungere determinati obiettivi.
Daniel Goleman riassume in due aspetti fondamentali:
A)sapersi rapportare in modo adeguato alle situazioni in cui ci si trova
B)avere buone relazioni con gli altri individui.
5 sono le competenze emotive fondanti : consapevolezza, autocontrollo, motivazione,
empatia e abilità sociali.
Fatevelo bastare 
queste poche parole e trovare la voglia di leggerlo : merita !
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Conoscete questo piacevolissimo libricino?
Una storia al giorno, per comprendere meglio come siamo fatti, i nostri desideri e le nostre paure. È questa l’idea che ha guidato Jorge Bucay – psicoterapeuta e scrittore di successo nel mondo – nella scelta delle storie raccolte in questo volume, divenuto ormai un successo mondiale: sono storie antiche e moderne, leggende della tradizione cinese o indiana, racconti nati dal folklore popolare o ispirati ad autori contemporanei, che l’autore ha reinventato per aiutare il lettore a risolvere i propri dubbi e a porsene di nuovi. Grazie alla guida sicura e discreta di Bucay, ogni racconto si trasforma in un piccolo, prezioso strumento per guardare sotto una luce diversa i problemi che incontriamo ogni giorno – sul lavoro, in famiglia o nella nostra vita amorosa – per aiutarci a cercare dentro di noi e riscoprire la gioia profonda del vivere.
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Quante volte oscilliamo, tergiversiamo …nel fare il primo passo?
Invece nel primo PREZIOSISSIMO passo che risiede la forza, la volontà e il coraggio.
Credici è il momento giusto !! 
Importante , fondamentale è iniziare, passare dal pensiero all’azione, vuol dire far diventare concreti e più vicini i nostri sogni.
Quale sarà il tuo primo
passo che desideri concretizzare ? Hai voglia di raccontarmelo nei commenti o in DM?
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