Qui e ora

Viviamo il momento! Viviamo nel qui e ora !
Una stella non significa niente, fino a quando non ce la portano via. È triste, ma è così, ci è difficile valorizzare ogni piccola cosa e ogni presenza del nostro vivere. Spesso non diamo valore alle cose quotidiane e, dato che siamo sicuri di averle, le diamo per scontate, e quando non ci sono più mancano terribilmente.
Scontato forse ma a volte è utile ed ecologico mentalmente ricordarcelo.
(Fernando Pessoa tra i più rappresentativi poeti portoghesi)
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Gratitudine

Trovo queste parole di Elisa particolarmente significative e mi fanno tanto pensare ad un giovane cliente con cui sto facendo un bellissimo lavoro.🎯

“Era una canzone che avevo scritto inizialmente solo per me. Non pensavo di pubblicarla. È una canzone molto personale. Sai quando scrivi una cosa perché hai bisogno di sentirla solamente tua?”, specificando, successivamente come “Ci sono pezzi che sono più miei rispetto ad altri. Miei nel senso che sono scritti unicamente per me. In qualche modo è un processo terapeutico. Non sai se farai ‘uscire’ la canzone, se la renderai ‘pubblica’ però hai bisogno di ascoltarla comunque… per te stessa”.

Ognuno sa dove e cosa è il suo sole, ricediamoci di guardarlo sorgere 🌞

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gratitudine

Trovo queste parole di Elisa particolarmente significative e mi fanno tanto pensare ad un giovane cliente con cui sto facendo un bellissimo lavoro.🎯

“Era una canzone che avevo scritto inizialmente solo per me. Non pensavo di pubblicarla. È una canzone molto personale. Sai quando scrivi una cosa perché hai bisogno di sentirla solamente tua?”, specificando, successivamente come “Ci sono pezzi che sono più miei rispetto ad altri. Miei nel senso che sono scritti unicamente per me. In qualche modo è un processo terapeutico. Non sai se farai ‘uscire’ la canzone, se la renderai ‘pubblica’ però hai bisogno di ascoltarla comunque… per te stessa”.

Ognuno sa dove e cosa è il suo sole, ricediamoci di guardarlo sorgere 🌞

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Commenti

 
 

Rallenta

🖐LET IT BE (una delle frasi che ripeto sistematicamente)

Spesso siamo affannati, abbiamo troppe scadenze, vorremmo la bacchetta magica o le giornate di 30 ore per fare e sbrigare tutte le commissioni, gli impegni, le telefonate che ci siamo prefissati di portare a termine, ma come suggerisce il mitico maestro Shifu quando siamo agitati meglio fermarsi.

È nella calma che spesso troviamo le risposte, abbiamo davvero bisogno di imparare a

R A L L E N T A R E !!

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Amo la pecora nera!

 

Riflettiamo sulla “diversità”. Affermare sé stessi all’interno della collettività non è facile, soprattutto quando le nostre differenze ci fanno sentire divers* e incompres*.

Spesso o forse sempre si attribuisce un valore negativo alla concezione di pecora nera, ma in realtà è un concetto da rivalutare quando si parla di costruzione dell’identità e di capacità di pensare in forma differente.

Sempre molto sfidante e complesso rompere gli equilibri e le regole della famiglia o in generale della società. L’uomo ha sempre avuto un forte bisogno di appartenenza, e sicuramente un periodo in cui ci si identifica totalmente con il gruppo è quello dell’adolescenza.

Ah l’adolescenza!!

Periodo delicato e complicato, un periodo dove si definisce la propria identità, una fase di transizione, dove il riconoscimento da parte del gruppo, della famiglia e la valutazione degli altri è fondamentale.

Ci si omologa spesso, per sentirsi parte, per sentirsi accettati, per essere in accordo con gli altri, ma il conformismo potrebbe essere un arma a doppio taglio.

Se da un lato l’identificazione con il gruppo ci aiuta dall’altra potrebbe capitare di perdere la propria identità e crearne una irreale, immaginaria con la quale non si è pienamente d’accordo.

Argomento affasciante secondo me e anche assai complesso.

È importante quindi sensibilizzare ed educare i ragazzi a non avere paura di esprimere sé stessi e di non accettare la dominazione del gruppo, e che non bisogna fare parte per forza di gruppi che non accettano chi siamo.

Non è facile esprimere la propria diversità, perciò è normale chiedersi come fare quando la pensiamo diversamente rispetto al gruppo …. aiutiamo i giovani ( e non solo!) a coltivare la propria meravigliosa UNICITA’.

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Leggerezza

Mi dichiaro assolutamente fans di Fedez e trovo questo brano divertente, leggero, tanto orecchiabile … un inno d’amore con gusto piacevolmente estivo. Un po’ di leggerezza soprattutto in questa calda stagione in cui tutti abbiamo voglia e bisogno di spensieratezza e allegria 🍹☀️🌴🌵🛹 GODIAMOCELA

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La vita è perfetta (?!?)

la prima volta che ho sentito questa canzone mi ha inchiodato al divano !

In questa canzone la grande Fiorella invita a benedire la vita, a tenersela stretta.

Come noto il brano parla della vita e il tema è rialzarsi dopo ogni batosta e dopo ogni sconfitta. Per quanto assurda – dice il testo – la vita è perfetta; non nel senso che rappresenti la perfezione in senso stretto, ma perché se cadi si ferma comunque ad aspettarti.

E qui si torno a parlare di gratitudine … al rispetto della vita stessa e viverla fino in fondo senza darsi mai per vinti.

Ci proviamo vero?

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Ah l’amore….

Se leggi amore a cosa pensi ?
Parlare d’AMORE è forse arduo senza scadere nel romanticismo o banalizzare il concetto. Difficile razionalizzare un sentimento talmente alto che definirlo forse diventa inutile.
L’amore non è un obiettivo o uno scopo è un BISOGNO primordiale. Il bisogno di un contatto fisico è tra quelli primari di un neonato, per svilupparsi e per crescere.
Poi successivamente la necessità si diversifica, il bisogno di amore si trasforma in bisogno di essere riconosciuti, di attenzione, di considerazione, di essere visti.
Cosa succede se non vengono nutriti questi bisogni e questa necessità? molte sono le situazioni in cui lavorando su se stessi si comprende quante mancanze abbiamo interiorizzato da piccoli.
Alcuni di noi sono incapaci di parlar d’amore, sono disabituati. L’educazione emotiva non ci viene insegnata, ma sono certa imparare ci dà la possibilità di rendere il mondo un posto migliore, grazie all’amore, si può!
Perché l’amore è ovunque. L’amore esiste è osservabile, è concreto ed è nutriente.
Amore è passione, entusiasmo, potenza, coraggio, forza, determinazione, energia.
L’amore è una di quelle cose che non si può insegnare, si può imparare, si certo si può imparare ad amare e soprattutto a ricevere amore, vivendolo.
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