Raccontami quali di questi aspetti per te è più difficile?
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Nessuno di noi è perfetto e spesso abbiamo qualcosa che vorremmo migliorare o cambiare, e amarsi per ciò che si è può essere complicato.
ACCETTARE SE STESSI è un percorso importante che può richiedere tempo e impegno.
Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti in questo processo:
Autocomprensione: Capisci le tue emozioni, desideri e paure.
Autoconsapevolezza: Riconosci punti di forza e debolezze.
Perdona te stesso: Accetta gli errori e impara da essi.
Crescita personale: Sviluppati come persona.
Auto apprezzamento: Apprezza le tue qualità uniche.
Parla con qualcuno: Condividi pensieri e sentimenti.
Pratica la gratitudine: Focalizzati sul positivo.
Smetti di cercare approvazione: Non basare l’autostima sul giudizio degli altri.
Cura di te stesso: Mantieni uno stile di vita sano.
Tempo e pazienza: Il percorso richiede tempo, sii gentile con te stesso. Aspetto di leggerti e se vuoi approfondire scrivimi in DM o contattami per un colloquio conoscitivo www.patriziaservadio.it
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